Công dụng giảm đau bụng kinh bất ngờ của gừng tươi

Công dụng giảm đau bụng kinh bất ngờ của gừng tươi

Gừng được xem như một loại thảo dược có sẵn trong nhà bếp và rất tốt trong việc giảm đau bụng ở các chị em phụ nữ. Tuy nhiên cách thực hiện ra sao để đem lại hiệu quả tối đa thì không phải ai cũng biết. Mời bạn cùng đọc bài viết dưới đây để có những thông tin hữu ích về mẹo hay này nhé!

Tại sao nói gừng rất tốt cho nữ giới bị đau bụng kinh?

Theo các chuyên gia, triệu chứng đau bụng kinh ở phụ nữ là do máu lưu thông kém, khiến tử cung bị co thắt quá mạnh. Ngoài ra, lượng prostaglandin trong máu cao, sẽ góp phần không nhỏ vào quá trình thúc đẩy co thắt tại tử cung, gây kích thích các thụ cảm thể tại niêm mạc truyền tín hiệu đau tới não bộ giúp cơ thể cảm nhận được cảm giác đau. Muốn giảm bớt tình trạng đau bụng kinh, các chuyên gia cho rằng cần làm giảm hiện tượng co bóp tại tử cung bằng cách thúc đẩy quá trình tuần hoàn và lưu thông máu, ức chế các thụ cảm thể, đồng thời tăng lượng progesterone và estrogen trong cơ thể.

Giảm đau bụng kinh bằng gừng

Giảm đau bụng kinh bằng gừng

Mặt khác, theo y học cổ truyền, gừng tươi có vị cay, tính ấm, có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, lưu thông khí huyết. Từ đó sẽ giúp quá trình lưu thông máu ở tử cung được diễn ra thuận lợi. Đồng thời, gừng tươi còn có tác dụng quan trọng trong việc hạn chế sự co thắt tại tử cung, giảm đau bụng kinh hiệu quả.

Sử dụng gừng tươi trong điều trị đau bụng kinh là một trong những phương pháp hiệu quả và được nhiều chị em tin tưởng sử dụng.

>>> Xem thêm: Nguyên nhân đau bụng kinh do đâu? Đọc ngay để biết!

Giảm đau bụng kinh bằng gừng tươi như thế nào?

Để giảm đau bụng kinh bằng gừng tươi các chị em có thể áp dụng các giải pháp sau đây:

Phương pháp thứ nhất: Đắp gừng tươi

Khi bị đau bụng kinh, bạn có thể sử dụng gừng tươi đem giã hoặc xay nhỏ, rồi nằm ngửa và đắp lên vùng bụng dưới. Bạn sẽ cảm thấy phần bụng của mình trở nên nóng hơn bình thường và cảm giác những cơn đau bụng kinh cũng thuyên giảm nhanh chóng.

Đắp gừng giúp giảm đau bụng kinh

Đắp gừng giúp giảm đau bụng kinh

nut-tu-van

Phương pháp thứ hai: Sử dụng nước ép gừng tươi

Xay nhỏ hoặc giã nát gừng tươi, lọc bã và lấy nước. Đem pha với nước ấm, có thể thêm chút đường hoặc mật ong cho dễ uống. Sử dụng nước gừng tươi để uống trong những “ngày đèn đỏ” và uống khi những cơn đau bụng kinh đến. Phương pháp này giúp cân bằng nhiệt trong cơ thể, thúc đẩy tuần hoàn lưu thông máu, giảm sự co thắt của tử cung, từ đó đẩy lùi các cơn đau bụng kinh.

Phương pháp thứ ba: Ngâm mình hoặc tắm với nước gừng tươi

Trong những ngày hành kinh, các chuyên gia vẫn khuyến khích các chị em nên sử dụng nước ấm để tắm và ngâm mình. Phương pháp này giúp nữ giới giữ ấm được nhiệt độ của cơ thể và thúc đẩy tuần hoàn, lưu thông máu. Từ đó làm giảm triệu chứng đau bụng kinh rõ rệt.

Phương pháp thứ tư: Sử dụng các món ăn từ gừng

Đối với những chị em thường xuyên bị đau bụng kinh, không cần đợi đến ngày nguyệt san, các chị em nên chủ động sử dụng nhiều hơn những món ăn có chứa gừng giúp giữ ấm cho thân nhiệt của mình và cân bằng cơ thể. Kiên trì áp dụng cách này, cho tới kỳ nguyệt san, các chị em sẽ thấy hiện tượng đau bụng kinh giảm bớt đáng kể.

Phương pháp thứ năm: Ngậm gừng tươi

Đây là cách đơn giản nhất nhưng cũng không kém phần hiệu quả với nữ giới bị đau bụng kinh. Bạn chỉ cần cắt một vài lát gừng nhỏ và đem ngậm trong miệng. Áp dụng cách này trong những ngày nguyệt san, bạn sẽ thấy các cơn đau bụng kinh được giảm bớt đáng kể.

Ngậm một vài lát gừng trong miệng

Ngậm một vài lát gừng trong miệng

Lưu ý: Mặc dù gừng tươi là một trong những phương pháp điều trị đau bụng kinh tương đối hiệu quả nhưng các chuyên gia cũng khuyên rằng, hiện tượng đau bụng kinh xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó bao gồm nguyên nhân bệnh lý như: U xơ cổ tử cung, viêm nội mạc tử cung, viêm cổ tử cung, lạc nội mạc tử cung... Những bệnh trên hoàn toàn không thể chỉ điều trị đơn thuần bằng gừng tươi mà cần phải có phương pháp và cách điều trị cụ thể với từng loại bệnh riêng biệt. Đặc biệt, gừng tươi chỉ được coi như một biện pháp khắc phục chứ hoàn toàn không để điều trị triệt để chứng đau bụng kinh.

Do vậy nếu triệu chứng đau bụng kinh của bạn có những dấu hiệu bất thường hãy đến gặp các chuyên gia để có lời khuyên và hướng xử trí thích hợp nhất.

>>> Xem thêm: Mách bạn 7 cách làm giảm đau bụng kinh tại nhà hiệu quả không ngờ!

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương – Giải pháp giúp nữ giới quên đi nỗi lo đau bụng kinh

Bên cạnh phương pháp giảm đau bụng kinh từ gừng tươi các chuyên gia khuyên bạn nên kết hợp sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược và tuyệt đối không lạm dụng các thuốc giảm đau. Một trong số những sản phẩm được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương.

Với thành phần chính là chiết xuất vỏ cây liễu đã được nghiên cứu có chứa nhiều hoạt chất sinh học, đặc biệt là salicin trong cơ thể chuyển hóa thành acid salicylic. Chất này từ lâu đã được biết đến với tác dụng giảm đau hiệu quả thông qua ức chế các thụ cảm thể nhận cảm đau. Đây là một trong những giải pháp tác động trực tiếp vào cơ chế gây đau bụng kinh. Ngoài ra, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương là sự kết hợp của một số thảo dược quý như cao Huyền hồ sách, cao Tam lăng, cao Bán biên liên, cao Tô mộc, cao Sơn đậu căn có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn, kháng virus, bảo vệ lớp màng bao bọc bên ngoài dây thần kinh làm giảm và ngăn ngừa đau do nguyên nhân thần kinh. Các nguyên tố vi lượng (đồng, mangan, magie) giúp trung hòa môi trường acid ngoại bào, từ đó làm giảm những cơn đau có sự góp mặt của nguyên nhân acid hóa.

Chính vì vậy mà Bách Thống Vương là một công thức toàn diện giúp giảm cơn đau bụng kinh cho phụ nữ an toàn, hiệu quả. Do thành phần từ thảo dược nên có thể sử dụng lâu dài mà không lo tác dụng phụ như các thuốc giảm đau Tây y.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương

nut-dat-mua

Như vậy, nếu bạn thường xuyên bị đau bụng kinh, ngoài mẹo sử dụng gừng tươi hãy kết hợp sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương mỗi ngày để giảm đau bụng kinh an toàn, hiệu quả bạn nhé!

Chuyên gia tư vấn về các phương pháp giảm đau bụng kinh an toàn, hiệu quả

Giảm đau bụng kinh an toàn, hiệu quả bằng cách nào? Đó là băn khoăn của rất nhiều chị em mỗi khi đến chu kỳ. Đau bụng kinh là hiện tượng thường gặp ở nữ giới, tùy theo cơ địa của mỗi người mà có những triệu chứng đau khác nhau. Vậy phải làm sao để khắc phục chứng đau bụng kinh? Câu trả lời chính xác nhất sẽ được chuyên gia Nguyễn Văn Chương tư vấn cụ thể trong nội dung video dưới đây:

>>> Xem thêm: Đau bụng kinh nên ăn gì?

Để được giải đáp mọi thắc mắc liên quan đến phương pháp giảm đau bụng kinh và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006104 hoặc hotline (zalo/ viber): 0902207112

Nguyễn Hiền

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

QUẢNG CÁO