Hướng dẫn cách giảm đau đầu tại nhà an toàn, hiệu quả - Chớ bỏ lỡ!

Đau đầu là vấn đề không quá lạ lẫm, hầu hết ai cũng từng trải qua cảm giác này vì những nguyên nhân khác nhau. Rất nhiều người thắc mắc rằng, làm sao để giảm đau đầu nhanh chóng, hiệu quả mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe? Nếu bạn cũng có chung nỗi trăn trở trên thì hãy bỏ túi ngay các cách giảm đau đầu được hướng dẫn trong bài viết sau đây! 

Nguyên nhân gây đau đầu là gì?

Theo khảo sát, cứ 10 người thì có một người bị cơn đau đầu hành hạ. Có trường hợp chỉ bị đau một bên đầu hoặc ở vùng thái dương nhưng cũng có nhiều trường hợp khác bị đau khắp đầu. Các cơn đau có thể xuất hiện đột ngột trong vài phút hoặc kéo dài nhiều ngày gây ảnh hưởng lớn đến công việc, sức khỏe và hoạt động sinh hoạt của người mắc. 

Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân khác nhau từ đơn giản đến phức tạp gây ra tình trạng đau đầu. Đây có thể là triệu chứng liên quan đến bệnh lý viêm nhiễm như viêm xoang, chế độ dinh dưỡng không khoa học hoặc do phản ứng của cơ thể với môi trường nhiều tiếng ồn, ánh sáng kém, không khí ô nhiễm, áp lực, căng thẳng hàng ngày,… Đặc biệt nguy hiểm, đau đầu có thể liên quan đến đến các bệnh nghiêm trọng như u não hoặc đái tháo đường. 

Triệu chứng đau đầu khiến người mắc mệt mỏi, khó chịu

Triệu chứng đau đầu khiến người mắc mệt mỏi, khó chịu

nut-tu-van

Mặc dù có nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng chúng đều xuất phát từ những cơ chế gây đau của cơ thể: 

-Thức nhất, đau do thụ cảm thể:Da, cơ, xương, mạch máu là những cấu trúc có thể cảm nhận được triệu chứng đau do chứa nhiều thụ cảm thể. Khi các cấu trúc này bị đè nén, co thắt, căng thẳng, viêm hoặc kích ứng sẽ kích thích thụ cảm thể truyền tín hiệu cho não bộ khiến cơ thể cảm nhận được cơn đau. Một số trường hợp đau đầu do nguyên nhân thụ cảm thể đó là chấn thương, va đập, phẫu thuật, tổn thương,...

- Thứ hai, đau do nguyên nhân thần kinh: Chèn ép, tổn thương hoặc sự tăng sinh gốc tự do có thể làm phá hủy lớp màng bao bọc bên ngoài dây thần kinh, khiến xung điện bị rò rỉ gây ra những cơn đau kiểu châm chích, dai dẳng, kéo dài nhiều ngày không khỏi, hay gặp trong các trường hợp đau đầu sau đột quỵ, đau đầu migraine,...

-Thứ ba, đau do thay đổi môi trường acid ngoại bào: Nếu cơ thể mắc một số bệnh lý gây viêm nhiễm làm acid môi trường ngoại bào thì đây cũng có thể trở thành tác nhân sinh cơn đau. 

Trong trường hợp cơn đau đầu kéo dài, tái phát nhiều lần, chúng có thể hình thành từ sự kết hợp của cả 3 cơ chế gây đau nêu trên. 

Nguyên nhân gây đau đầu là gì và giảm đau như thế nào, mời bạn đọc cùng xem chuyên gia Nguyễn Văn Chương tư vấn cụ thể trong video dưới đây: 

Bị đau đầu có nên sử dụng thuốc giảm đau tây y?

Nhiều người coi thuốc giảm đau tây y là “chiếc chìa khóa vạn năng” cho mọi tình huống bị đau nhức, bao gồm cả những cơn đau đầu. Tuy nhiên, theo đánh giá của chuyên gia, thuốc giảm đau tây y là “con dao hai lưỡi” khi sử dụng bởi chúng tiềm ẩn nguy cơ gây tác dụng không mong muốn cho sức khỏe, thậm chí là có thể gây phản tác dụng, khiến tình trạng đau đầu trở nên tồi tệ hơn. Cụ thể dưới đây là một số tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng thuốc giảm đau tây y:  

Viêm loét, xuất huyết đường tiêu hóa 

Một số thuốc giảm đau không ste-ro-id như ibu-pro-fen, na-pro-xen,... hoạt động dựa trên tác động ức chế sản xuất prostaglandin (chất gây viêm và đau) trong cơ thể. Tuy nhiên chất này không hoàn toàn “vô hại” bởi chúng còn có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày. Do đó, khi bị ngừng sản xuất sẽ khiến vi khuẩn có hại xâm nhập và gây loét dạ dày, thậm chí là xuất huyết đường tiêu hóa. 

Thuốc giảm đau tây y có thể gây viêm loét dạ dày

Thuốc giảm đau tây y có thể gây viêm loét dạ dày 

Ảnh hưởng đến khả năng thụ thai 

Năm 2015, một nghiên cứu tại Mỹ cho biết, thuốc giảm đau không ste-ro-id có thể ức chế đáng kể sự rụng trứng. Sau 10 ngày, 75% đối tượng nữ giới tham gia nghiên cứu có dấu hiệu không rụng trứng khi dùng quá liều các thuốc này. Theo các nhà khoa học, nguyên nhân là do thuốc giảm đau không ste-ro-id gây ức chế sự giải phóng kích thích yếu tố prostaglandin - chất đóng vai trò quan trọng trong việc rụng trứng. 

Gãy xương 

Một nghiên cứu thực hiện trong năm nay được đăng tải trên chuyên san General Internal Medicine cho thấy nhóm thuốc giảm đau opioids có thể làm tăng tần suất gãy xương ở người trên 60 tuổi, nhất là khi sử dụng nhóm thuốc này với liều lượng lớn hơn 50mg. 

Tổn thương gan, thận 

Những loại thuốc giảm đau tây y, đặc biệt là pa-ra-ce-ta-mol có thể làm tổn thương gan, thận một cách nghiêm trọng khi dùng sai cách. Nếu không được phát hiện và điều trị sớm có thể dẫn tới suy gan, suy thận, thậm chí là tử vong. Do vậy, đối với những người đã có “tiền án” bệnh lý về gan, thận cần đặc biệt cẩn trọng khi sử dụng thuốc giảm đau tây y. 

Theo khuyến cáo của chuyên gia, với nhóm thuốc giảm đau thông thường như pa-ra-ce-ta-mol, ibu-pro-fen, na-pro-xen,... người bệnh không nên sử dụng trong thời gian quá 10 ngày và tuyệt đối không được tự ý tăng liều thuốc để hạn chế tối đa các tác dụng phụ và nguy cơ ngộ độc thuốc. 

>>> Xem thêm: Uống thuốc giảm đau nhiều có hại không? XEM NGAY!

Hướng dẫn cách giảm đau đầu tại nhà an toàn, hiệu quả

Những cơn đau đầu gây khó chịu tới mức mà chúng có thể làm những công việc của bạn trở nên nhàm chán, mất hứng thú, thậm chí là không thực hiện được. Trước những tác dụng phụ không mong muốn của thuốc giảm đau tây y, các chuyên gia khuyên người bệnh nên bỏ túi những “bí kíp” dưới đây để cải thiện chứng đau đầu an toàn: 

Sử dụng bạc hà

Bạc hà là thảo dược có đặc tính giúp thư giãn và làm dịu, hỗ trợ rất tốt trong việc điều trị chứng đau đầu. Để “đánh bại” được cơn đau đầu “đeo bám”, bạn có thể uống một tách trà bạc hà ấm hoặc sử dụng tinh dầu chiết xuất từ lá của loại thảo dược này để mát xa nhẹ nhàng lên vùng thái dương, hàm và gáy. Ngoài ra, hít tinh dầu bạc hà cũng rất có lợi trong việc loại bỏ các triệu chứng đi kèm với cơn đau đầu như buồn nôn, nôn.

Bổ sung nước lọc

Mất nước có thể làm cho cơn đau đầu trở nên tồi tệ hơn, vì vậy hãy bổ sung đủ nước mỗi ngày để xoa dịu cơn đau đầu. Một nghiên cứu trên 102 bệnh nhân đối phó với những cơn đau đầu thường xuyên cho thấy, người bắt đầu uống thêm 1,5 lít nước mỗi ngày sẽ bớt đau đầu dữ dội hơn, mặc dù việc ngăn ngừa mất nước không ảnh hưởng đến tần suất cơn đau.

Xoa bóp bằng tinh dầu húng tây và hương thảo 

Để giảm bớt cơn đau đầu, bạn có thể dùng 1 - 2 giọt tinh dầu húng tây và hương thảo để xoa bóp nhẹ nhàng vùng thái dương và trán. Sau đó ngồi yên khoảng vài phút để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Trong một nghiên cứu năm 2010, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, tinh dầu húng tây và hương thảo chứa carvacrol - chất này hoạt động gần giống thuốc giảm đau, chống viêm không ste-ro-id như ibu-pro-fen. 

Xoa bóp bằng tinh dầu giúp giảm cơn đau đầu

Xoa bóp bằng tinh dầu giúp giảm cơn đau đầu

nut-tu-van

Ngủ đủ giấc

Thiếu ngủ gây ra tác động xấu đến sức khỏe theo nhiều cách khác nhau và đây cũng là tác nhân khiến cơn đau đầu trở nên tồi tệ hơn. Một nghiên cứu của Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học của Mỹ (NCBI) đã so sánh tần suất và mức độ của cơn đau đầu ở những người ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi ngày và những người ngủ lâu hơn. Kết quả cho thấy các đối tượng ngủ ít hơn thường xuyên bị đau đầu dữ dội và nghiêm trọng.

>>> Xem thêm: Mẹo trị chứng đau đầu dai dẳng đơn giản, hiệu quả. Tìm hiểu ngay!

Sản phẩm giảm đau đông y Bách Thống Vương - hướng đi mới trong việc hỗ trợ giảm đau đầu

Các biện pháp tự nhiên nêu trên thường đòi hỏi người mắc tính kiên trì, thực hiện đều đặn mà hiệu quả đôi khi chưa đạt như mong muốn. Trong khi, thói quen sử dụng thuốc giảm tây y đau bừa bãi cũng không hề “lành tính” như chúng ta thường nghĩ. Ngược lại, nó có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Song, mặc dù không ít người đã biết vấn đề này nhưng trong nhiều trường hợp họ vẫn bắt buộc phải sử dụng vì không còn sự lựa chọn nào khác, các thuốc này gần như đã trở thành độc quyền khi điều trị đau. Trước mong muốn của nhiều người là có thêm sự lựa chọn an toàn và lành tính hơn cho những cơn đau đầu nói riêng và tình trạng đau nhức nói chung, các nhà khoa học đã không ngừng nỗ lực nghiên cứu và đưa vào ứng dụng thành công nhiều phương pháp hỗ trợ giảm đau mới. Thành quả nổi bật đó là sản phẩm GIẢM ĐAU ĐÔNG Y chuyên biệt mới mang tên thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương, giúp người mắc có thêm lựa chọn trong hỗ trợ điều trị giảm đau đầu. 

Sản phẩm là sự kết hợp hài hòa giữa các loại thảo dược quý trong đông y giúp tác động toàn lên các cơ chế gây đau đầu trong cơ thể. Đặc biệt nổi bật trong đó là thành phần chính chiết xuất vỏ cây liễu đã có lịch sử hơn 2000 năm ứng dụng trong việc làm giảm triệu chứng đau. Đó cũng chính là lý do, sản phẩm giảm đau đông y Bách Thống Vương đón nhận được lòng tin của rất nhiều người dùng và giới chuyên gia đánh giá cao. Cụ thể tác dụng ưu việt của sản phẩm được thể hiện trong 3 nhóm thành phần sau: 

Chiết xuất vỏ cây liễu - thành phần chính của sản phẩm, chứa hoạt chất salicin sẽ chuyển hóa thành acid salicylic, có tác dụng kìm hãm những thụ cảm thể gây đau, khiến não bộ không nhận được cảm giác đau.

- Cao sơn đậu căn, huyền hồ sách, cao tô mộc, cao tam lăng là những thảo dược đã được biết đến từ lâu với tác dụng chống oxy hóa vỏ bọc thần kinh, giúp vỏ đàn hồi, ngăn ngừa các xung điện bị rò rỉ, từ đó giảm đau do nguyên nhân thần kinh.

- Nguyên tố vi lượng (đồng, mangan, magie) giúp trung hòa môi trường acid ngoại bào giảm đau do nguyên nhân môi trường bị acid hóa.

Nhờ các thành phần nguồn gốc tự nhiên nên sản phẩm giảm đau đông y Bách Thống Vương phù hợp với tất cả đối tượng, bao gồm cả trẻ nhỏ, người cao tuổi hay người mắc kèm các bệnh mạn tính khác mà không gây tác dụng phụ ngay cả khi sử dụng trong thời gian dài. Bên cạnh tác dụng giảm đau, Bách Thống Vương còn làm giảm nguy cơ cơn đau tái phát và nâng cao sức khỏe toàn trạng của cơ thể. 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương

nut-dat-mua

Hiệu quả khi sử dụng Bách Thống Vương để giảm đau đầu

Phần lớn người bị đau đầu khi sử dụng sản phẩm Bách Thống Vương đã cải thiện sức khỏe qua những giai đoạn: 

- Từ 7 - 10 ngày đầu, nếu người mắc bị đau dữ dội và đang phải sử dụng thuốc giảm đau sẽ thấy cơ thể dễ chịu hơn, giảm đau nhẹ. Lúc này, người mắc có thể bắt đầu giảm liều thuốc giảm đau. Do đó, các tác dụng phụ của thuốc cũng giảm dần. 

- Sau 2 - 4 tuần sử dụng, lúc này, người mắc đã dừng hẳn thuốc giảm đau, mức độ và tần suất cơn đau giảm dần, người mắc cảm thấy thoải mái hơn. 

- Sau từ 1 - 3 tháng sử dụng, cơn đau giảm rõ rệt, tần suất thưa dần, ăn uống ngon miệng, ngủ sâu giấc hơn. 

- Sau 3 tháng, những cơn đau gần như hết hẳn, sức khỏe bình phục, mọi hoạt động sinh hoạt diễn ra bình thường như lúc chưa bị đau, tâm trạng thoải mái. 

Sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nén, dùng đường uống rất tiện lợi. Liều khuyến cáo uống từ 4 - 6 viên/ngày chia làm 2 lần, sử dụng trước khi ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ để cho hiệu quả tốt nhất.

>>> Xem thêm: Bách Thống Vương - giải pháp toàn diện cho cơn đau kéo dài!

Ưu điểm nổi trội của sản phẩm giảm đau đông y Bách Thống Vương?

Sản phẩm giảm đau đông y chuyên biệt Bách Thống Vương ra đời là sự tổng hòa những ưu điểm của đông và tây y. Dưới đây là những lý do bạn nên sử dụng Bách Thống Vương để giảm đau đầu: 

1. Là sản phẩm giảm đau từ thảo dược đầu tiên trên thị trường có tác động vào nguyên nhân sâu xa gây đau đầu kéo dài. Nhờ các thành phần nguồn gốc tự nhiên nên sản phẩm giảm đau đông y Bách Thống Vương phù hợp với tất cả đối tượng, bao gồm cả trẻ nhỏ, người cao tuổi hay người mắc kèm các bệnh mạn tính khác mà không gây bất kỳ tác dụng phụ nào ngay cả khi sử dụng trong thời gian dài. 

2. Bách Thống Vương gồm nhiều vị dược liệu với tỷ lệ chuẩn: Khi sử dụng thảo dược, bạn sẽ không biết nên dùng bao nhiêu là đủ. Với Bách Thống Vương thì hoàn toàn khác, mỗi viên chứa hàm lượng với tỷ lệ chuẩn, được nghiên cứu kỹ càng giúp mang đến hiệu quả tối ưu. Sản phẩm được bào chế dưới dạng viên uống tiện dùng, giúp tăng cường hiệu quả của các dược liệu và tiện lợi trong quá trình sử dụng. 

3. Chứa hàm lượng hoạt chất cao: Các thành phần có trong sản phẩm Bách Thống Vương đều được cô đặc với hàm lượng cao hơn rất nhiều so với việc dùng thảo dược sắc uống theo cách thông thường.

4. Được sản xuất với công nghệ bào chế hiện đại: Công nghệ bào chế sản phẩm Bách Thống Vương tuân thủ quy trình sản xuất nghiêm ngặt, giúp giữ nguyên những hoạt chất quý có trong các loại thảo dược. 

5. Bên cạnh tác dụng giảm đau, Bách Thống Vương còn làm giảm nguy cơ cơn đau tái phát và nâng cao sức khỏe toàn trạng của cơ thể. 

Chuyên gia tư vấn 

Việc tự ý dùng thuốc giảm đau để trị đau đầu có thể gây ra những tác hại gì? Mời các bạn cùng theo dõi những phân tích chi tiết hơn về vấn đề này đến từ chuyên gia Nguyễn Hồng Hải qua nội dung video dưới đây: 

Các thành phần thảo dược trong Bách Thống Vương có tác dụng giảm đau như thế nào? Để hiểu rõ hơn, mời các bạn cùng theo dõi những tư vấn đến từ chuyên gia Mai Thị Minh Tâm qua nội dung video dưới đây: 

Cảm nhận người dùng

Rất nhiều người đã sử dụng sản phẩm Bách Thống Vương và cho phản hồi tích cực qua zalo như: 

 phan-hoi-zalo phan-hoi-zalo phan-hoi-zalo

Phản hồi của người dùng khi sử dụng sản phẩm Bách Thống Vương

Để được giải đáp mọi thắc mắc liên quan đến các phương pháp giảm đau đầu và đặt mua sản phẩm Bách Thống Vương chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006104 hoặc hotline (zalo/ viber): 0902207112.

Hoàng Huy

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh 


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

Nguyễn Quỳnh Trang
Vừa đặt hàng thành công
0974058xxx