Đau lưng dai dẳng do thoát vị đĩa đệm - Làm sao để khắc phục?

Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý đang ngày càng trở nên phổ biến. Triệu chứng điển hình nhất của bệnh là đau lưng. Tình trạng này kéo dài dai dẳng gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe của người mắc. Đó cũng là lý do mà nhiều người bệnh thắc mắc rằng: “Làm sao để cải thiện tình trạng này hiệu quả?” Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây!

Thoát vị đĩa đệm là bệnh gì?

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí bình thường, chèn ép vào ống sống hay các rễ thần kinh sống kèm theo sự đứt rách vòng sợi gây nên hội chứng thắt lưng hông điển hình. Hay nói cách khác thoát vị đĩa đệm cột sống là tình trạng đĩa đệm bị ép lồi ra khỏi vị trí bình thường, giữa các đốt sống. Bệnh có thể do nhiều nguyên nhân gây nên cụ thể đó là:

Thoái hóa sinh lý: Tuổi càng cao thì tế bào sụn càng thoái hóa, khả năng tổng hợp các chất tạo sợi collagen, mucopolysaccharide bị giảm sút. Thường đến 30 tuổi, cơ thể sẽ xuất hiện thoái hóa về cấu trúc, hình thái đĩa đệm dẫn tới thoát vị đĩa đệm.

Thoái hóa bệnh lý: Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng có thể xảy ra do yếu tố di truyền, yếu tố miễn dịch và chuyển hóa trong cơ thể. Những nguyên nhân này thường khó phát hiện và kiểm soát.

Chấn thương:Các yếu tố chấn thương cấp như tai nạn giao thông, ngã từ trên cao, chơi thể thao quá mức,... cũng là lý do gây bệnh thoát vị đĩa đệm. 

Bệnh thoát vị đĩa đệm do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra

Bệnh thoát vị đĩa đệm do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra

>>> Xem thêm: Đau lưng dai dẳng do thoát vị đĩa đệm - hãy thử ngay những bài tập này!

Tại sao thoát vị đĩa đệm gây đau lưng?

Đau lưng là triệu chứng điển hình của bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Theo chuyên gia, nguyên nhân gốc rễ của tình trạng này xuất phát từ 3 cơ chế gây đau của cơ thể đó là: 

- Tại các khu vực mạch máu, xương khớp vùng lưng tồn tại nhiều thụ cảm thể làm nhiệm vụ truyền tín hiệu đau cho não bộ khi xuất hiện tổn thương hay chèn ép. Khi mắc bệnh lý thoát vị đĩa đệm cột sống, cấu trúc xương khớp bị biến đổi gây chèn ép khiến các thụ cảm thể bị kích thích và thực hiện nhiệm vụ khiến cơ thể cảm nhận được cơn đau nhức.

- Tình trạng thoát vị đĩa đệm kéo dài sẽ chèn ép đến các dây thần kinh vùng lưng khiến lớp vỏ bao bọc bên ngoài sợi thần kinh bị phá hủy, dẫn tới xung điện bị rò rỉ gây cảm giác đau châm chích vùng lưng. 

- Bệnh thoát vị đĩa đệm hình thành và phát triển kèm theo sự viêm nhiễm khu vực bị ảnh hưởng, làm acid hóa môi trường xung quanh dẫn tới triệu chứng đau lưng kéo dài. 

Đau lưng kéo dài là triệu chứng điển hình của bệnh thoát vị đĩa đệm

Đau lưng kéo dài là triệu chứng điển hình của bệnh thoát vị đĩa đệm

nut-tu-van

>>> Xem thêm: Kinh nghiệm cải thiện chứng đau lưng hiệu quả! Xem ngay!

Làm sao để cải thiện tình trạng đau lưng do thoát vị đĩa đệm?

Để cải thiện tình trạng đau lưng cho người bị thoát vị đĩa đệm cột sống, chuyên gia khuyên người mắc nên thực hiện các giải pháp sau: 

Điều chỉnh tư thế

Điều quan trọng nhất để giảm đau lưng do thoát vị đĩa đệm là làm giảm áp lực lên đĩa đệm. Do đó, người mắc nên chú ý các tư thế khi đi, đứng, ngồi hoặc làm việc. Không nên đi giày cao gót, đứng hoặc ngồi trong thời gian quá lâu. Tuy nhiên, nếu tính chất công việc yêu cầu bắt buộc phải ngồi lâu thì hãy ngồi đúng tư thế. Nghỉ giải lao sau mỗi 20 – 30 phút làm việc, đi bộ xung quanh phòng làm việc để thư giãn cơ bắp.

Chườm nóng

Biện pháp này thích hợp để giảm đau lưng trong giai đoạn đầu của bệnh. Cách thực hiện khá đơn giản, người mắc chườm túi nước nóng lên vùng lưng trong khoảng 15 - 20 phút cơn đau sẽ được xoa dịu. Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp massage nhẹ nhàng để tăng hiệu quả giảm đau. 

Nếu có nhiều thời gian hơn, người mắc có thể đắp một số loại thảo dược lành tính như ngải cứu để cải thiện tình trạng đau lưng hiệu quả. Cách thực hiện như sau: Ngải cứu rửa sạch rang nóng cùng với muối trắng rồi chườm hỗn hợp này khi còn nóng lên vùng lưng đau. Thực hiện liên tục sẽ thấy hiệu quả tích cực.

Tập thể dục

Người bị thoát vị đĩa đệm thường có xu hướng ít vận động nên tình trạng bệnh ngày càng trở nên tồi tệ hơn. Bởi theo chuyên gia, ngồi lâu hoặc giữ một tư thế trong thời gian dài có thể làm cho đĩa đệm phồng lên, các cơn đau lưng dữ dội hơn. Do đó, nếu tình trạng đau lưng do thoát vị đĩa đệm không quá nghiêm trọng và người mắc vẫn có thể di chuyển thì hãy cố gắng đi bộ hàng ngày hoặc luyện tập các môn thể dục thể thao phù hợp với thể trạng. Điều này có thể giúp ngăn ngừa các cơn đau thắt lưng, duy trì sự linh hoạt, tăng cường sức khỏe cho người bệnh.

Các bài tập sức mạnh ở lưng dưới như bơi lội, khiêu vũ, đạp xe,… đều là những lựa chọn tốt để giảm đau lưng do thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên, để tăng tính linh hoạt, giảm cứng khớp, viêm và đau thì người bệnh cần kiên trì thực hiện trong một thời gian nhất định. 

Tập thể dục thường xuyên giúp giảm đau lưng hiệu quả

Tập thể dục thường xuyên giúp giảm đau lưng hiệu quả

Vật lý trị liệu

Trong hầu hết các trường hợp, vật lý trị liệu là phương pháp hữu hiệu giúp làm giảm đau lưng, tăng cường độ linh hoạt và dẻo dai xương khớp ở người bị thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên, điều quan trọng là người mắc nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để thực hiện theo một phác đồ điều trị phù hợp nhất.

Châm cứu, bấm huyệt

Phương pháp giảm đau lưng do thoát vị đĩa đệm bằng cách châm cứu, bấm huyệt với tinh dầu thiên nhiên được rất nhiều người mắc bệnh áp dụng và cho hiệu quả khả quan. Theo đó, châm cứu, bấm huyệt là những biện pháp điều trị của y học cổ truyền, được thực hiện bằng cách tác động một lực vừa phải lên các huyệt vị cụ thể trên cơ thể giúp tăng cường lưu thông khí huyết, giảm tình trạng đau lưng hiệu quả.

>>> Xem thêm: 7 bài tập giúp hỗ trợ điều trị chứng đau lưng kéo dài. Xem ngay!

Bách Thống Vương - Giải pháp hữu hiệu giúp giảm đau lưng do thoát vị đĩa đệm 

Bên cạnh những phương pháp giảm đau lưng do thoát vị đĩa đệm bằng các phương pháp nêu trên, ngày nay nhiều người mắc bệnh có xu hướng tìm đến các sản phẩm giảm đau từ thảo dược thiên nhiên an toàn và lành tính với sức khỏe, tiêu biểu như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương

Sản phẩm với thành phần chính là chiết xuất vỏ cây liễu có chứa nhiều hoạt chất sinh học, đặc biệt là salicin, trong cơ thể chất này chuyển hóa thành acid salicylic có tác dụng ức chế chất trung gian hóa học prostaglandin (chất gây đau), từ đó giúp giảm đau do thụ cảm thể. Bên cạnh đó, Bách Thống Vương còn bao gồm một số thảo dược quý như cao huyền hồ sách, cao tam lăng, cao bán biên liên, cao tô mộc, cao sơn đậu căn có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn, kháng virus, bảo vệ lớp màng bao bọc bên ngoài dây thần kinh, từ đó giúp làm giảm và ngăn ngừa đau lưng do nguyên nhân thần kinh. Đồng thời, các nguyên tố vi lượng (đồng, mangan, magie) giúp trung hòa môi trường acid ngoại bào, từ đó làm giảm chứng đau lưng có sự góp mặt của nguyên nhân acid hóa. 

Một trong những đặc tính ưu việt của sản phẩm là mức độ an toàn khi sử dụng so với các thuốc giảm đau tổng hợp hóa học. Người bị chứng đau lưng thường xuyên có thể sử dụng kéo dài mà không lo gặp phải bất kỳ tác dụng phụ nào. Theo đó, tình trạng bệnh sẽ tiến triển qua từng giai đoạn, cụ thể dưới đây là những phản hồi của người bị đau lưng đã cho hiệu quả tích cực sau khi dùng sản phẩm:

Sau 1 - 3 tuần đầu sử dụng, những cơn đau lưng đã dần được xoa dịu, người mắc có thể thực hiện một số hoạt động nhẹ nhàng trở lại, tâm lý thoải mái, ăn ngủ tốt hơn. Những tuần kế tiếp các biểu hiện ngày càng tích cực, cơn đau lưng giảm cả về mức độ, tần suất và sau liệu trình 3 tháng, hầu hết mọi người đã trở lại cuộc sống bình thường, đi lại, vận động như lúc chưa bị đau, tinh thần tươi vui, sức khỏe toàn trạng được cải thiện rõ rệt.

Như vậy, Bách Thống Vương là một công thức toàn diện tác động vào cả 3 cơ chế gây đau lưng. Sản phẩm không chỉ giúp giảm và ngăn ngừa chứng đau lưng tái phát mà còn giảm đau tốt trong các trường hợp bị đau xương khớp, đau đầu, đau bụng kinh và một số bệnh lý gây đau mạn tính khác.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương

nut-dat-mua

Chuyên gia tư vấn

Bị đau lưng do thoát vị đĩa đệm có dùng Bách Thống Vương được không và nên ăn uống như thế nào? Để có câu trả lời cho vấn đề này, mời các bạn cùng theo dõi những tư vấn đến từ chuyên gia Mai Thị Minh Tâm qua nội dung video dưới đây:


Cảm nhận người dùng 

Cũng là nạn nhân của chứng đau lưng dai dẳng, độc giả Nguyễn Quốc Dũng có chia sẻ câu chuyện như sau:

“Thật là không may khi tôi năm nay mới 32 tuổi đã bị căn bệnh đau lưng hành hạ, tôi đã đi khám ở nhiều nơi, chụp chiếu các kiểu nhưng bác sĩ vẫn chẳng tìm ra bệnh gì mà chứng đau lưng thì ngày một nặng. Tình cờ có một anh bạn giới thiệu cho tôi thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương - sản phẩm thảo dược hiệu quả với mọi loại đau. Tôi mua 4 hộp dùng thử, kết quả thật tuyệt vời khi chỉ sau 1 tháng dùng sản phẩm tình trạng đau lưng của tôi đã cải thiện đáng kể. Cảm ơn Bách Thống Vương đã giải thoát cho tôi khỏi những cơn đau dai dẳng bấy lâu nay. Nếu bạn bị đau đầu, đau xương khớp, đau bụng kinh hay các bệnh gây đau mạn tính hãy tin dùng sản phẩm Bách Thống Vương nhé!”. 

Chia sẻ từ độc giả Nguyễn Quốc Dũng

Chia sẻ từ độc giả Nguyễn Quốc Dũng

Để được giải đáp mọi thắc mắc liên quan đến triệu chứng đau lưng do thoát vị đĩa đệm và đặt mua sản phẩm Bách Thống Vương chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006104 hoặc hotline (zalo/ viber): 0902207112.

Trung Kiên

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

Nguyễn Quỳnh Trang
Vừa đặt hàng thành công
0974058xxx