Tư thế ngủ giúp giảm đau bụng khi hành kinh – ngại gì mà không thử!
Đau bụng khi hành kinh là tình trạng phổ biến, gây khó khăn trong sinh hoạt và cả khi nghỉ ngơi cho nhiều chị em. Một trong những cách khá đơn giản để cải thiện triệu chứng “phiền toái” này đó là thực hiện một tư thế ngủ hợp lý. Cụ thể cách thực hiện … Đọc tiếp